「生活事件壓力量表」，可以用來檢視自己到底承受了多少壓力。分數落在較高的區塊時，容易發生焦慮不安、憂鬱、暴躁易怒等情況，建議還是適時尋求專業的協助！

當看到抽血報告顯示膽固醇過高時，許多人會第一時間懷疑是吃雞蛋造成的，因此會特別關心自己每天可以吃多少顆蛋。但是，你是否知道美味且營養豐富的雞蛋其實被誤解了呢？此外，膽固醇過高可能對身體產生什麼影響呢？

你是不是有常常沒睡飽的困擾？是不是夜貓子基因讓你無法睡飽呢？答案可能讓你跌破眼鏡！

目前臺灣核准適用於輔助減重治療的藥物皆無健保給付，須經醫師處方後自費使用，主要有阻斷腸胃道脂肪吸收的orlistat（Xenical）、抑制食慾的liraglutide（Saxenda）及bupropion-naltrexone（Contrave），其中Xenical及Contrave為口服藥物，下面就稍微介紹兩者的差異。

間歇性斷食法因為方便執行，且無太多難以忍…

林醫師的門診常常有頭痛的人過來就診，大家最擔心的不外乎是有沒有中風的可能性。不過，只要問一些簡單的病史以後，就可以發現大多數人其實是所謂的緊縮型頭痛。通常，病人在聽到自己是緊縮型頭痛以後，往往會非常疑惑。今天就來跟大家解釋一下什麼是緊縮型頭痛，還有該如何不藥而愈。

新冠已經變成我們日常的一部分，我在臨床上偶爾會遇到懷疑自己因為接種疫苗而產生副作用的病人。這篇文章主要整理了國外文獻供大家參考，但皮膚疹子的成因有很多，實際原因還是要由醫師判斷哦！

很多糖友因為街坊鄰居的流言（比如最常聽到的「打胰島素會洗腎」），往往不敢使用，結果就是本來還有得治療的胰島細胞慢慢被破壞殆盡，最後反而真的走向洗腎的道路。

很多人在解隔以後還是一直咳嗽、喘、或是覺得工作無法專心（腦霧），所以開始擔心自己是不是也得了長新冠，這邊就來告訴大家為什麼不該急著治療長新冠。

門診看久了，總會累積一些固定回診的病人，…

「我覺得我媽媽還有救，不需要你們安寧團隊過來。」某天代表安寧團隊探訪病人時，一個末期肺癌病人的女兒堅定地這麼對我說。

「醫生，我的胃痛已經兩三個月了，吃胃藥也沒比較好。」M先生是一個客客氣氣的老先生，第一次到我的門診。

6/25 疫情指揮中心宣布屏東的兩例新冠病毒新案例為印度株（Delta變種），是Delta變種第一次入侵台灣。這篇文章將一次告訴你應該知道的印度變種的所有事情。

打AZ後的 5-20天可能會發生血栓，但年輕女性比例較高，且機率比被雷打到還低，而感染新冠的血栓機率是20%

高端疫苗是蛋白質次單元疫苗，利用基因重組技術，製作出病毒表面的「棘蛋白」再打入人體，讓免疫系統產生反應。

歐盟已決定在7月1日啟用「數位綠色通行證」，只要完整打過歐盟核可的新冠疫苗、篩檢陰性或是曾感染新冠肺炎但已痊癒，都能不用篩檢去歐洲。

在台灣疫情還在延燒的當下，最令人振奮的消息應該是千呼萬喚的莫德納疫苗（Moderna）終於來到台灣了。這裡就整理莫德納疫苗的一些知識和大家分享，希望大家在疫情之中都能平安健康。

因疫情關係，建議預計110年6月14日以前回診的病友改用遠距視訊看診，減少在醫院等候的時間。

美國的Dr. Sherman A. Lee設計了一個簡單的新冠病毒焦慮症量表(Coronavirus Anxiety Scale)，通過簡單的問題就能判斷新冠肺炎是否讓你產生焦慮症。

間歇性斷食法除了瘦身，還能讓血壓下降、血糖更好控制、改善血脂肪、降低血管發炎反應、減少內臟脂肪、增加腸胃道好菌、改善自律神經功能。那要怎麼使用？請先看這篇入門文章！