壓力

「生活事件壓力量表」，可以用來檢視自己到底承受了多少壓力。分數落在較高的區塊時，容易發生焦慮不安、憂鬱、暴躁易怒等情況，建議還是適時尋求專業的協助！

林醫師的門診常常有頭痛的人過來就診，大家最擔心的不外乎是有沒有中風的可能性。不過，只要問一些簡單的病史以後，就可以發現大多數人其實是所謂的緊縮型頭痛。通常，病人在聽到自己是緊縮型頭痛以後，往往會非常疑惑。今天就來跟大家解釋一下什麼是緊縮型頭痛，還有該如何不藥而愈。